今日の献立
　チキンピラフ　トマトスープ　牛乳
放送原稿より
　チキンピラフは具をオリーブオイルでよく炒めて、味つけはコンソメに中華だし、塩こしょうです。
シンプルですが鶏肉のうまみもでていて、食べやすいメニューだと思います。