さて、今日は赤の食品についてお話をします！赤色の食品はみんなが大好きなお肉やお魚、大豆製品などです。これらの食品にはたんぱく質が多く含まれ血や筋肉のもとになります。給食に毎日でている牛乳には、たんぱく質やカルシウムが多く含まれ、骨や歯を丈夫にしてくれます！！つまり、赤の食品は、みんなの丈夫な体をつくってくれます！ただ、筋肉がついて丈夫な体を手に入れても、エネルギーがないと、みんなの自慢の体も動きません！では、何色の食品が必要ですか？？？そう黄色です！赤の食品で丈夫な体をつくり、黄色の食品でパワー全開に勉強や運動に取り組みましょう！！