今日の給食は、ツイストパン・高崎ソース焼きそば・フルーツヨーグルト・牛乳です。

　今日は野菜のお話です。
　健康のためには、１日に３５０ｇの野菜を食べることが大切だと言われています。野菜は、体の調子を整えたり、免疫力を高めて風邪を予防したりしてくれます。また、黄色の食品や赤の食品の働きのサポートもしてくれます。今日の給食には、１人あたり約１２０ｇの野菜が含まれています。ですから、給食のほかに、朝食や夕食でも野菜を摂らなくてはいけません。給食では、なるべくたくさんの野菜がとれるように考えていますが、家の食事でも、意識して野菜を食べてほしいと思います。