今日の献立
　カレーピラフ、チーズポテト、チキンスープ

放送原稿より
　みなさんは食事の時によく噛んで食べていますか。
　６月には、カムカムメニューが多くあり、意識して食べてもらえたと思います。
　現代の食事には硬い食べ物が少なく、昔に比べて日本人の噛む力が弱くなっていると言われています。
　よく噛んで食べないと消化・吸収が悪くなり、体調不良や太ることにつながります。
　また、噛まないとだ液の量が減り、虫歯になりやすくなります。
　そこで、みなさんの歯と口の健康を守るために、１口３０回噛むことを目標にして習慣になるように取り組んでくださいね。

今日の献立
　丸パン横切り、チキンの塩レモン焼き、お星様のトマトスープ、コールスローサラダ

放送原稿より
　今日の献立、チキンの塩レモン焼きは、レモン果汁をふんだんに使ってさっぱり仕上げました。
　筋肉大好きな人は、分かるかもしれませんが、鶏肉には良質なタンパク質が多く含まれています。
　みなさんが、運動して筋肉を使うと疲れますね。
　その疲労を回復してくれたり、筋肉を作ってくれたりするのがタンパク質です。
　また、レモンに含まれるクエン酸も疲労を回復する効果があります。
　午前中の疲れを吹き飛ばして、午後も元気に頑張りましょう。

今日の献立
　中華丼、七夕そうめん汁、冷凍みかん

放送原稿より
　７月７日は七夕です。
　七夕は、「おりひめ」と「ひこぼし」が出会える年に１度の大切な日です。
　「夜は晴れて、二人が無事に出会えればいいな」と思います。
　そんなロマンティックなことを思いながら、給食の献立を立てました。
　今日と明日の給食には、七夕メニューが登場します。
　今日は、そうめんを天の川に見立てた「七夕そうめん汁」、明日は、お星様をちりばめた「お星様のトマトスープ」です。
　楽しみながら、いっぱい食べてくださいね。

今日の献立
　ジューシー、ゴーヤチャンプルー、すまし汁　

放送原稿より
　今日の献立は沖縄料理の献立です。
　沖縄は、日本で一番平均気温が高い県で、夏の時期はとても暑いのですが、沖縄の人はみんな元気いっぱいです。
　そんな沖縄の人が元気でいられるのは、何といっても沖縄料理です、。　　　　　　　　入っている豚肉は、ジューシーで夏バテを防止してくれるビタミンB１が豊富です。
　ゴーヤには、夏の暑さや湿度等によって疲れた体を回復したり、日焼けした肌のダメージを改善してくれたりするビタミンＣが多く含まれています。
　ゴーヤは少し苦くて食べづらいかもしれませんが、食べ続けると慣れてきます。
　残さず食べてくださいね。
　

今日の献立
　食パン、チキンカチャトラ、いかくんサラダ、グレープフルーツ

放送原稿より
　学校が始まり、１ヶ月がたちました。
　６月に引き続き、７月もしっかり手洗い・うがいをしてくださいね。
　給食の準備の前に石けんで手洗いをして、アルコール消毒をしてください。
　給食以外でも手を洗う機会も多いですね。
　そのため、もう一度手洗いの仕方、アルコールの使い方など確認をしてみてください。
　風邪などのウイルス対策には、体の免疫力を高めて予防することが大切です。
　給食は、バランスを考えて作ってあるので、しっかり食べてウイルスに負けない体を作ってください。

今日の献立
だいずいりひじきごはん　かぼちゃのあまに　とんじる

放送原稿より
今日から7月がスタートしました！今月の給食目標は「夏の食生活について考えよう」です。梅雨の時期は、急に蒸し暑くなったり、肌寒くなったり、気温の変化が大きく、体調を崩しやすいです。少し長い7月になります。夏に負けない体をつくりましょう！そのためには、毎日の体調を整えることが大切です。早寝早起き、朝ごはんをしっかり食べる、バランスの良い食事をとるなど、生活リズムを意識してくださいね。それでは、今日もしっかり食べて午後も元気に過ごしましょう！