今日のメニューは『はちみつパン　スパゲティーミートソース　小松菜サラダ　みかん　牛乳』です。みかんにはたくさんのビタミンＣが含まれています。中くらいのみかん2個でおよそ１日に必要な量のビタミンＣをとることができます。