今日のメニューは『麦ごはん　なめこ汁　さんまのかばやき　磯煮　牛乳』です。今日のさんまは北海道産です。さんまは秋が一番おいしいと言われます。さんまに含まれる油は血液をきれいにしたり、さらさらにしてくれる働きがあります。

　今日のメニューは『パーカーハウス　ミネストローネ　ハンバーグのアップルソースかけ　コールスローサラダ　牛乳』です。温かいスープがうれしい季節になりました。ミネストローネは野菜たっぷりのトマト味のスープです。

　今日のメニューは『黒パン　ポトフ　チーズサラダ　牛乳』です。ポトフは『火にかけた鍋』という意味です。肉や野菜類を時間をかけてことこと煮込んだフランスの家庭料理です。

　今日のメニューは『ロールパン　たかさきうどん　じゃこサラダ　牛乳』です。じゃこサラダはかみかみメニューです。よくかんで食べると、「食べ物の消化をよくする」「虫歯を防ぐ」「食べすぎを防ぐ」「脳の動きをよくする」などいいことがたくさんあります。給食でかみかみメニューの日は、ぜひお家では一口何回かんで食べているか数えてみてください。一口で20回くらいが目安です。
　

　今日の給食は『ココア揚げパン　肉だんごスープ　コーンサラダ　牛乳』です。11月になりました。朝夕の冷え込みがきびしくなってきます。季節の変わり目は、気温の変化から体調を崩しやすくなります。手洗い、うがい、バランスのよい食事などに気をつけて元気過ごしましょう。