きょうのこんだて
麦入りご飯・牛乳・鰺のきのこソースかけ・ポテトサラダ・かきたま汁

★最近、魚食べましたか？★　「子どもが食べないから、魚は買わないの。」ではありませんか？親が美味しそうに食べて一口すすめてみる。そんなことから、子どもの中に食べてみようかなという気持ちが生まれます。食べなくてもその記憶は残り、後に食べられることにもつながります。強制ではなくおいしく食べる様子をみせたいですね。

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黒ごまきなこ揚げパン・牛乳・肉団子と春雨のスープ・アーモンドサラダ

★かぜに負けない抵抗力をつけよう★　冬野菜がおいしい季節となりました。高崎の伝統野菜「国府白菜」ビタミン豊富な「国分人参」も使用しています。体の調子を整える大切な働きをする野菜をしっかり食べて薬やサプリメントに頼らず抵抗力を。

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むぎいりごはん・牛乳・鯖の南部焼き・茎ワカメのきんぴら・豚汁・みかん

★まごはやさしい★　健康な食生活に役立つ『和の食材』の最初の文字を覚えやすくいいかえたものです。現代食では摂りにくい優れた栄養素を備えた昔ながらの食材ばかりです。毎日の食事に積極的に取り入れ健康的な食生活を送りましょう。　　　　　　　　　　　　　　(まめ・ごま・わかめ・やさい・さかな・しいたけ・いも)

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こめっこパン・チーズ・ジョア・冬野菜のクリームシチュー・シーフードサラダ・りんご

★こつこつ貯金していますか？★　骨が成長する子どもの時期にしか骨の「カルシウム貯金」はできません。大人になるとおろす一方となります。今のうちに意識して牛乳・ヨーグルト・チーズや大豆製品や小魚・海藻・野菜をたべ、運動することで貯金できます。　

１１月２５日（土）に前橋にて県小学生駅伝・マラソン大会が開催されました。城東小からもマラソンも部に１０名、駅伝の部に３チームが参加しました。女子学校対抗駅伝の部では見事に８位入賞し、さらに１区の区間賞も獲得する活躍でした。

１１月２４日（金）に、高崎市体操演技会に参加した６年生による校内発表会が開催されました。マット運動のポイントや、体操競技につながる体つくり運動を実技を交えて紹介してくれました。

　６年生は２４日、高崎アリーナで行われた「全日本体操団体選手権の見学会」へ行ってきました。２５、２６日の全日本体操団体選手権に出場する選手が練習している様子を見学させていただきました。
　昨年のリオオリンピックや１０月に行われた世界選手権のメダリストもおり、世界レベルの練習に子ども達も思わず歓声をあげたり拍手したりしていました。
　練習見学の後には実際に競技する場所へ案内していただき、競技を行う床の上で跳ねてみるなどの体験もできました。
　子ども達は「体操競技の床ってカーペットみたいだったんだ。テレビではわからなかった。」とか「トイレもとても広くてきれいだった。」、「難しい技も簡単そうにやっていてすごい。」などと感想を言っていました。

11月21日(火)に市内の獣医さんをお招きして、動物ふれあい教室が行いました。今回は1−1、1−2、1−5が先生方にウサギについて教えていただきました。ウサギを初めて抱く子も多く、「あったかい。」「ふわふわだ。」など嬉しそうな反応がたくさんみられました。ウサギの心音も聞かせてもらい「心臓がすごく早くうごいてる。」とびっくりしながら、小さな体に自分達と同じ命が宿っていることを実感していました。1−3と1−4のみなさんは、来週が楽しみですね。

11月20日(月)に演劇教室が行われました。1〜3年生は劇団め組の方々に「泣いた赤鬼」の演劇を見せていただきました。迫真の演技に、子どもたちは大喜び。コミカルな演技にたくさん笑い、終盤の赤鬼と青鬼の別れのシーンは目が釘付けになっていました。劇団め組の方々、本当にありがとうございました。

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きんぴら肉丼・牛乳・うずら豆の甘煮・豆腐ともずくのスープ

　★11/23勤労感謝の日★　私たちの生活を支えてくれる全ての人に感謝する日です。給食もたくさんの人に支えられています。作物などを育ててくれた人・運んでくれた人・調理をしてくれた人・お家の人など、給食を支える全てに感謝していただきたいですね

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ピタパン・牛乳・ムサカ・ひよこ豆のスープ・洋なしのヨーグルトかけ

★演劇教室★　今年は、高学年は、「走れメロス」です。メロスにちなんで、ギリシャの料理です。こんな料理をメロスもたべていたかなと、演劇教室を思い出しながら食べてほしいと思います。ギリシャ料理ムサカピタパンにはさんで食べてみてくださいね。

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ごまじゃこごはん・牛乳・厚揚げのそぼろ煮・千草和え・里芋汁

★旬の野菜をたべましょう！★　その季節になるとよくみかける旬の食べ物は、多く出回り安価で栄養価が高くそして何より美味しいのです。旬の食べ物を食べることで、日本の美しい四季を感じることができます。給食でも旬を大切にしています。

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ポパイラーメン・牛乳・野菜たっぷり豆乳たんめん汁・米粉のチーズ蒸しパン・みかん

★給食はマナーをまもり楽しく★　給食は準備や後片付けなどを協力して行い、マナーを守りグループで楽しくなかよく食べることで社会性を育む場です。食事のマナーは、相手のことを思いやる気持ちも育てます。ご家庭でも、できるだけ家族そろって楽しく食べる機会を増やしましょう。

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ちらしずし・牛乳・ごまあえ・すましじう・ワインゼリー

★七五三献立・持久走大会✭　今日は、七五三お祝い膳です。七五三は、7歳、5歳、3歳をむかえた子どもの成長を祝って、神社などにお参りして、これからも元気に育つようにお祈りする行事です。持久走もがんばったみなさんに、デザートはワインゼリーです！

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舞茸ご飯・牛乳・鯖の竜田揚げ・ブロッコリーの梅マヨ和え・味噌汁

★朝からしっかり体温をあげる食事をして　元気に登校！　体温をあげると、体の免疫力もあげ、風邪などもひきにくくなります。朝食には、温かい飲み物や汁物をとり、体の中からぽかぽかに！豚汁やミネストローネなどを多めにつくりおきして、忙しい朝にも愛情と一緒に『１汁』で体温を上げるお手伝いを！

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ココアパン・牛乳・おからとひよこまめのキッシュ・アーモンドとじゃこのサラダ・ミネストローネ・みかん

✭おからは大豆から豆乳を搾ったものですがかすではありません。たんぱく質やカルシウムやカリウムのほかなんと食物繊維はごぼうの２倍も含まれています。おいしく食べて、第二の脳といわれる腸の働きもよくしましょう。

11月15日(水)に1年生にとって初めての持久走大会が行われました。子どもたちのやる気が伝わったのか当日は天気にも恵まれました。保護者の皆様の声援をうけて、子どもたちのやる気はさらにアップ。一生懸命最後まで走ることができました。たくさんのご声援、本当にありがとうございました。

１１月１５日（水曜日）
好天に恵まれ、校内持久走大会が実施されました。参加者全員がたいへんよくがんばり、完走しました。男女とも上位の子たちは、抜きつ抜かれつの場面も見られて見応えのあるレースになりました。

１０月１９日（木）
「長野堰を語りつぐ会」の皆様から、長野堰について詳しくお話をしていただきました。
手作りの素晴らしいジオラマや、分かりやすい地図などに子どもたちは興味心身でした興味津々でした。

１０月２６日（木）
高崎市少年科学館へ行き、プラネタリウムを使って星や太陽の動きについて教えていただきました。本物のプラネタリウムを使っての学習に感動していました。

１１月１０日（金）
社会科見学で、群馬県警、群馬県庁、高崎中央消防署へ行きました。安全な生活のために様々な工夫がされていること、たくさんの方々にお世話になっていることがよく分かりました。天気にも恵まれ、県庁の展望台からは素晴らしい景色を見ることができました。

昨日から城東小、親善委員会による赤い羽根募金がスタートしました。明日までです。募金にご協力ください。