きょうのこんだて

きんぴら肉丼・牛乳・かぼちゃの煮物・TONTON汁・きんかん

✭冬至の料理✭　冬至はかぼちゃが有名ですが「運盛り」といって終わりに「ん」のつく料理を食べると縁起がよいとされています。給食では、れんこん・なんきん（かぼちゃ）・きんかん・すいとん（TONTON汁)です。しっかり食べて来年の運を呼び込みましょう。

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ごまじゃこなめし・牛乳・肉じゃが・かきたま汁・みかん

★冬休みには料理のお手伝いを！★　クリスマスや大晦日やお正月と特別な料理を食べる日が多い冬休み。ぜひ、料理のお手伝いや料理を作ってみるよいチャンスです。レッツトライ！

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クリームサンド（苺）・牛乳・ミネストローネ・ワカメとツナのサラダ

★クリスマスサラダのロマネスコ★　クリスマスサラダのロマネスコは、イタリア野菜で、カリフラワーの仲間です。黄緑色の珊瑚のような面白い形の、花のつぼみを食べる野菜です。高崎産のロマネスコです。

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麦入りご飯・牛乳・鶏肉のアーモンドがらめ・ひじきの煮物・豚汁

★脂肪のとりすぎ防ぐ３つの目安★　１２月は、脂肪過多の食事が続きがちです。とりすぎは、疲労や免疫力の低下をまねきます。肉類や揚げ物類：野菜＝１：２　　油の多い料理１皿：野菜２皿　　油の多いもの１口：野菜２口を心掛けましょう。　

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群馬名物おっきりこみ・牛乳・回鍋肉・大学芋

★国府白菜★　「国府白菜」は、榛名山の噴火による火山灰の堆積でできた肥沃な土地をもつ高崎市の国府地域で育てられた白菜で、他の土地で栽培されても同様の甘さや食味を得られないブランド野菜です。きょうのおっきりこみに使用しています。　

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ごまわかめごはん・牛乳・鯖の塩焼き・青森八戸せんべい汁・りんご

✭青森八戸せんべい汁★　B−１グランプリでおなじみの、せんべい汁は、青森県八戸周辺の郷土料理です。南部せんべいを入れて、しょうゆ味でつくる汁物です。青森でとれるごぼうやながいもなどを入れて作る、寒い地方の温まる汁物です。青森はりんごの産地でもあります。

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カレーうどん・牛乳・竹輪の磯辺揚げ・ごまあえ

✭磯辺揚げとは、衣にのりや青海苔を入れて磯の風味を楽しむ揚げ物です。竹輪は切り口が竹の輪に似ているところから竹輪といいます。たらなどの魚のすり身つくるで魚肉加工食品です。

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さつまいもごはん・牛乳・がんもどきの含め煮・おかかあえ・味噌汁

✭芋やきのこをもっと食卓に✭　食物繊維とミネラルが多く、里芋・山芋・なめこなどのヌルヌルは、ムチンという成分で胃の粘膜を保護し、蛋白質の消化を助けます。、

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豚キムチチャーハン・牛乳・厚揚げと青梗菜のオイスター炒め・スーミータン

★国分人参★　ビタミンエースのAたっぷりの、近年復活した旧群馬町国府地域の伝統野菜です。葉先から根の先まで１メートル近い長さがある長細いにんじんで、色が良くこくのある甘みがある高崎の伝統野菜「にんじん」を使用しています。　

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こめっこパン・牛乳・青梗菜と鶏肉のクリーム煮・フルーツゼリーポンチ・小魚アーモンド

✭食事の前の手洗い✭　食事の前の、うがい・手洗いをきちんとしていますか？ほとんどの病原菌は口から入ります。だからよく手洗いして食事が大切なのですね。　

　２学期の終業式が行われました。大きな事故やけがもなく無事に２学期が終わることができました。
たくさんの行事を通して、子どもたちは成長をしていきました。
校長先生からは、２学期の振り返りをしっかりしようというお話がありました。
皆さん、よいお年をお迎えください。
１月９日、３学期始業式に、元気に会いましょう。

今日、１２月２２日、冬至。朝から校庭では元気な声が。２学期最後の業前運動は、長縄です。１年生もじょうずに跳べるようになりました。体育委員のお兄さんお姉さんが縄を回してくれました。

　２学期最後の音楽集会。歌はみんな大好き「ビリーブ」です。「たとえば君が傷ついてくじけそうになったときは、かならず僕がそばにいて支えてあげるよその肩を・・・」「世界中の夢をのせてこの地球は回ってる〜」言葉の意味をかみしめながら、誰かを思いながら歌いました。　金管バンドとみんなの歌声で心も体もあったかくなりました。
金管バンドのクリスマスメドレーで退場しました。もうすぐ、冬休みです。

１２月１９日（火）５・６校時に「とらうべの会」による命の授業を行いました。新生児人形をだっこしたり、胎児の心音を聴いたりして命の大切さについて学びました。自分や友だちの命の尊さを実感できる時間となりました。また、学年委員長さんをはじめ、協力していただいたＰＴＡの皆様、ありがとうございました。

　１５日（金曜日）に、講師の方や保護者のボランテイアさんに来校していただき、書き初め講習会がありました。準備から説明までビデをなど使いながら、たいへん丁寧に指導していただきました。子どもたちも、本番さながらの表情で練習していました。寒い中、ボランティアとして参加してくださった保護者の皆様、本当にありがとうございました。

保護者の皆さんとＰＴＡ環境委員さんの長年にわたるベルマーク集めのおかげで、たくさんのポイントが集まりました。そこで、電波時計に替えることにしました。「調整しても、どうしても誤差のでてしまう時計」を学校全体で同じ時間を共有できるようにしたいと考え、全教室４０箇所に電波時計を設置しました。
ありがとうございました。ベルマークがついている商品が少なくなっている中ですが、このような商品に生まれかわります。今後もご協力よろしくお願いします。

１１月２日〜１２月１５日は、なかよし月間（人権教育推進月間）です。校長先生の人権講話や高崎人権擁護委員の方による人権教室、「ありがとうの木」の取り組み、なかよし標語作り等の活動をしました。活動を通して、あらためて思いやる気持ちや協力することの大切さ、いじめを許さない心など学びました。
今日のなかよし集会では、各クラスの代表者がなかよし標語を発表しました。

１２月１０日に浜川競技場で高崎市小学生駅伝大会が開催されました。
城東小からも１４チーム、約６０名の児童が参加しました。参加した児童全員が、最後まで力強く走り切りしました。

＜主な結果＞
高学年女子駅伝　優勝、５位
低学年男子駅伝　優勝、３位、４位、６位
低学年女子駅伝　３位、６位

区間賞、マラソンの部の入賞者も多数いました。

ＪＯＴＯエコプロジェクトの一環として、家庭で出るペットボトルキャップ（エコキャップ）集めをしています。なんと、みなさんの協力で、写真のように回収袋１４個にもなりました。ゴミ箱に捨ててしまえば、ただのゴミですが、回収箱にリサイクルすれば、資源です。これからも、キャップの回収にご協力よろしくお願いします。

　きょうのこんだて
麦入りご飯・牛乳・鯖の味噌煮・切り干しと白滝の煮物・さつま汁
✭切り干しやひじきなのど乾物類は、乾物になることで、ミネラルなどが期待できます。
常備食にし、鉄分やカルシウムや食物繊維を補給したいですな。
✭給食では、さつま汁用にとっただしを入れて煮ます。