きょうのこんだて
五目ごはん・鯖の塩焼き・豚汁・牛乳

★鯖の塩焼きの鯖は、魚屋さんがていねいに骨抜きをしてくれました。お魚ですから骨はあります。少量ずつ一口ずつよくかんで食べることで、骨があってもはずすことができます。寒くなってくると牛乳が残りがちになります。牛乳はなんのために飲むのでしょうか？誰のためでもなくて自分のためです。成長期の自分の骨や歯などのために飲んだ方がよいのです。そしていらいらしてけんかをしないためにもです。すぐ怒る人は特にしっかり飲んでほしいですね。冷たくていやな人は、口の中でよくかんで温めてから飲むようにしましょう。また、お話ししないで食べると、なんだか黙々と飲み込むように食べてしまう人もいるようです。この機会に、よーくかみ味わっていただきましょう。その時は山盛り口に入れるのではなく、よくかめるようスプーン軽く1さじ位を口に入れましょう。山盛り口に入れるのはＮＧですよ。味わって食べると、魚のうま味やごはんの甘さも感じることができます。奥歯も使いよくかんでいただきましょう。
それでは、クイズです。一口何回くらいかむと健康に良いのでしょうか？
１　１０回　　２　３０回　　３　５０回
こたえは、２の３０回です。３０回を目標に、いままで１０回だった人は、１５回２０回とだんだん増やしていけるといいですね。自分が一口何回かんでいるか数えてみるのもいいですね。

　「タバコの害」に引き続き、「薬物乱用の害」についてのお話がありました。覚醒剤・大麻・ＭＤＭＡ・コカイン・ヘロイン・マジックマッシュルームなどの薬物が取り上げられ、どれも依存性があることや脳を委縮させ破壊する働きがあることを、分かり易く教えていただきました。
　「自分がもし、薬物の使用を勧められたり、誘われたりしたら…」悪い誘惑に対しどう対処したらよいか、講師の方と代表児童でロールプレイを行いました。「『興味がない！』『薬物は身体に悪いからやらない』ときっぱりと断り、その場から立ち去ることが大事だ」と、子どもたちは実感できていました。(校長)

　５・６校時、５年生と６年生では、高崎ライオンズクラブの皆様を講師に迎えて、「薬物乱用防止教室」を行いました。
　最初に、「タバコの害」についてのお話でした。タバコには、４０００もの化学物質が含まれ、その中には２００もの有害物質があることを教えていただきました。特に、タールやニコチンは人体に大きな害を及ぼし、ガンを誘発させたり血行を悪くしたりする作用があることを知りました。
　子どもたちは、タバコを吸う年齢が低いほど、ガンを誘発する率が高くなることにも驚いていました。

　２校時、１年３組は、図書の時間でした。図書室へ移動し、静かに読書に取り組んでいました。
　今日は初めに、冬休みに借りて読むための本を選んでいました。貸し出しの手続きが終わると、授業で読む本を探しました。
　１年生には、はやり絵本が人気でした。１冊読み終わると新たな本を探して、すぐに読み始めました。みんな夢中になって本を読む姿が見られました。（校長)

　１校時、１年２組は、国語の授業でした。２学期の学習のたしかめプリントに取り組んでいました。
　子どもたちが取り組んでいるプリントには、２学期に学習したカタカナ・漢字・語句に関する問題が出題されていました。一問一問丁寧にカタカナや漢字を書いたり、答えの語句を選んで記入したりしていました。(校長)

　１校時、１年１組は、学級活動の時間でした。２学期の学校生活の振り返りを行っていました。
　子どもたちには、２学期の生活面や学習面で頑張ったことを書くためのプリント(チェックリスト)が配られていました。一人一人が自分の生活や学習の様子を思い出して、しっかりと振り返りを行っていました。
　子どもたちは、２学期の振り返りを行うと同時に、３学期に頑張りたいことも考えていたようです。２年生に向けて、一人一人が２学期の反省を生かし、自分が成長できる目標を立ててほしいと思います。(校長)

　先週の金曜日に、サケの受精卵の再配布を行いました。たくさんの子どもたちが容器にサケの卵を入れて、家に持ち帰りました。サケの卵の入った容器は、日の当たらない暗く気温の低い場所に置いて観察を行ってほしいと思います。暖房した部屋に置いてしまうと、水温の上昇により死んでしまいます。十分気を付けてください。
　校長室でも、サケの卵の観察と飼育を始まました。昨日、５匹サケが孵化していました。オレンジ色のお腹には、たっぷりと栄養分が蓄えられています。尾びれを動かしながら、元気に容器の中を動き回っています。毎日、どのように成長していくのか、しっかりと観察したいと思います。(校長)

　今朝も県内各地で、最低気温が氷点下となっています。寒い朝でしたが、子どもたちは元気に登校してくれました。
　登校時の検温もすっかり定着してきました。「おはようございます。お願いします。」「ありがとうございました。」礼儀正しい子どもたちの声は、聞いていてたいへん清々しく感じられます。検温とともに、毎日を気持ちよく過ごすために礼儀正しく挨拶をすることも、ぜひ、子どもたちの生活習慣の中に定着させたいと思います。(校長)

　今朝も氷点下の寒い朝でした。児童玄関に出て空を見ると、雲一つない青空が広がっていました。本当にきれいスカイブルーの空で、たっぷりと降り注ぐ日差しを浴びてたいへん気持ちがよくなりました。
　東門から、一番乗りの子どもたちが登校してきました。今日も学校生活がスタートします。元気で楽しい一日にしたいと思います。（校長)

　きょうのこんだて

カレーうどん・カボチャの甘煮・キャベツと豚肉の味噌炒め・きんかん・牛乳

★今日は冬至です。１年のうちで昼が短い日と言われています。カボチャは夏に収穫されますから、夏にとれたビタミン豊富なかぼちゃを保存して冬至の日に食べる習わしが残っているのです。ゆずを入れたゆず湯に入ったりもします。ゆず湯は体が温まり、いい香りでリラックスして風邪などひかずに冬を越せると言われています。また、語呂合わせでゆーずーがきくとも言われています。神社などのお参りで手を清めるのと同じで、体を清め元々は運を呼び込む前の、厄払いにゆず湯に入ったとされています。冬至はカボチャ料理が有名ですが、もう一つ運盛りと言って、終わりに　ん　がつく食べ物を食べると、縁起が良いとされてきました。さらに、ん　が２つつく食べ物を食べると、特に運を呼び込むと言われています。今日の給食には、にんじん・なんきん・うんどん・きんかんがありますね。
　ちなみにラッキーな食べ物７つは、にんじん・れんこん・なんきん（かぼちゃの別名）・ぎんなん・きんかん・かんてん・うんどん（うどんのこと）です。

　今朝も県内各地で、最低気温が氷点下となっています。高崎(上里見)の最低気温は氷点下６度を記録し、今季最も寒い朝となりました。
　城東小学校のプールも、小プール・大プールとも完全に氷結していました。城東の森のメダカ池は、面積が小さい分より厚い氷となっていました。この氷の下には、たくさんのメダカがいます。一日中日が当たらず、暗く冷たい氷の下でじっと寒さに耐えているのでしょう。
　人間を含め生物は、自然とともに生きなければなりません。どの生き物も冬の間は、寒さと闘って生きているのです。そう考えると、人間が感じる寒さなど大したことはないのかも知れません。学校生活もあと一週間となりました。寒さに負けず、楽しく元気に過ごしましょう！（校長）

　いよいよ、２学期の最終週となりました。８月下旬の猛暑の中で始業式から、あっという間の４か月でした。
　２学期は、コロナ禍のために様々な学校行事が、中止や変更となってしまいました。残念に思う子どもたちや保護者の方が多くいたことと思います。新型コロナの収束が、本当に待ち遠しい限りです。
　今日も寒い朝でしたが、たくさんの保護者の皆様が登校時の検温にご協力くださいました。本当にありがとうございました。２学期も残すところあと４日となりました。子どもたちの健康と安全を確保するため、お手数をお掛けしますがご協力をよろしくお願いいたします。（校長）

　きょうのこんだて

発芽玄米入りごはん・ハッシュドポーク・昆布サラダ・牛乳

★１年生の女の子から、カレーとハヤシの違いを教えて下さいと質問がありました。
給食ではカレーは、甘口と辛口の２つ釜を違えて作っています。１年生は辛くないので違いがわからなかったかもしれませんね。
★カレーは、インド生まれです。ハヤシはヨーロッパ生まれです。
そのため味付けが違います。
カレーは、インドではさらさらとしていてもっとスパイシーです。カレーライスは日本風にとろりとアレンジしたものです。スパイスたっぷりのカレーソースで煮込みます。
一方、ハヤシは、トマトベースでデミグラスソースで煮込みます。ハヤシの名前の由来は、諸説ありますが、はやしさんが考案したからとか、ハッシュドビーフがなまってハヤシになったとか言われています。
ハヤシに似ているものにビーフシチューがありますが、その違いは、お肉にあります。ハヤシは薄切りの肉ですが、ビーフシチューはよく煮込むため厚切り肉を使用します。
わかりましたか？カレーはインド生まれで、スパイシーなルーで作り、ハヤシはヨーロッパ生まれで、デミグラスソースで煮込みますよ。良い質問ありがとうございました。

　５校時、５年１組は、総合的な学習の時間の授業でした。「共に生きる」の単元の学習で、一人一人が自分で調べた福祉に関することを新聞にまとめていました。
　子どもたちは、「補聴器について」「盲導犬について」「バリアフリーについて」「ユニバーサルデザインについて」など自分の興味・関心のある事柄について、パソコンや図書室の本などを活用して調べを進めていました。子どもたちは、新聞記事の割り振りの工夫を行い、文章や絵図で丁寧にまとめていました。
　新聞がすでに完成している子どもたちは、国語や算数の課題に取り組んでいました。（校長）

　３校時、５年３組は、理科の授業でした。「人のたんじょう」の単元の学習で、母体内で胎児がどのように成長をするのか、一人一人が課題をもって資料などを活用して調べていました。
　今日の授業は、胎児の成長の様子を様々な資料を基に調べていく過程において、子どもたちが抱いた疑問について解決するための学習でした。「羊水の役割は？」「受精卵の大きさは？」「お腹の中の赤ちゃんは、呼吸をしているの？」「胎盤は、どのようにくっついているの？」など、子どもたちから様々な疑問が出されていました。　
　その疑問を解決する場が、理科室の中に用意され、子どもたちは自由に体験活動をしながら調べ学習を進めていました。（校長）

　２校時、５年４組は、体育でした。校庭で、陸上運動の「走り幅跳び」の学習を行っていました。
　走り幅跳びでは、助走のスビート・力強い踏み切り・安定した空中姿勢・両足を揃えた着地の技能を身に付けていきます。今日の授業では、力強い踏み切りと両足を揃えた着地を学習のめあてにしていました。
　４か所の場に分かれ、子どもたちは繰り返し練習に励んでいました。納得のいくジャンプをしてよい記録が出ると、子どもたちは「やったぁー！」と歓声を上げていました。（校長）

　２校時、５年２組は、算数の授業でした。「四角形と三角形の面積」の単元のテストに臨んでいました。
　子どもたちは、集中してテスト問題に向き合い、丁寧に面積を計算して求めたり、問いに対する答えを書きこんだりしていました。
　早くテスト問題を解き終えた子は、慎重に見直しを行っていました。（校長）

　寒い朝でしたが、今日の朝活動では、全校でラジオ体操を行いました。ラジオ体操を行う前に、体育主任の新井先生から、前後屈と回旋の動きのポイントの説明がありました。子どもたちは、新井先生の指示に従い、指先まで伸ばして身体を勢いよく曲げたり、大きく動かしたりしていました。
　たった３分ほどのラジオ体操ですが、しっかり体を動かすとは、身体がポカポカ温まります。寒さに負けず、今日も一日元気に頑張ってほしいものです。（校長）

　寒い一週間が、今日で終わります。沼田市では、最低気温が氷点下１１．５度となり、１２月の観測史上最低気温を記録したそうです。本校は、昨日の小プールに続き、今日は大プールにも氷が張っていました。
　登校時の検温でも、外気に触れる子どもたちの皮膚の温度が低くなっているため、うまく体温測定ができないことが続いています。何度も測定を繰り返して行ってくださっている保護者の皆様には、本当に感謝しています。
　新型コロナの感染者の急増に伴い、子どもたちの週末の過ごし方にも大いに注意が必要となります。３密の回避とマスク着用・こまめな手洗い・ソーシャルディスタンスの確保の徹底を図り、安全と健康の確保に努めるようお願いいたします。（校長）

　今週の月曜日と火曜日に、サケの卵を希望した児童に配布しました。しかし、配布した卵の中には白く傷んでいたものが数多くあり、うまく孵化しないことがわかりました。そこで、再度配布元からサケの卵をいただけることになり、本日再配布いたしました。
　持ち帰ったサケの卵は、日の当たらない暗い場所に置いて観察してください。（黒い布等で覆うのもよいと思います）孵化しても、サケのお腹にグミのような膨らみの栄養分があるうちは、餌をあげる必要はありません。サケが泳ぎ回るようになり、お腹の膨らみがなくなったら餌を少しあげるようにお願いします。（校長）