きょうのこんだて

五目ごはん・カボチャの甘煮・大根と油揚げのみそしる・牛乳

　毎日牛乳飲んでいますか？給食で1本、家でも飲んでほしいと思います。
牛乳以外にも、チーズやヨーグルトなどの乳製品は、カルシウムが体に吸収されやすい形でたっぷり含まれています。今日の牛乳はもちろんのこと、小魚や、今日のみそ汁のわかめなどの海草や、みそ汁の油揚げやみそなどの大豆製品や、小松菜やほうれん草などの野菜にもカルシウムが多く含まれています。
　こつこつ貯金していますか？こつこつ貯金とは、骨が成長するみなさんのような子どもの時に、たべものからカルシウムをとり、骨にしっかり貯めておくことです。いわばカルシウムの貯金です。残念ながら、先生たち大人は、貯金を切り崩す、おろす一方でためることはできません。しっかり食べれば現状維持はできるでしょう。
だからみなさんが成長期のカルシウムをこつこつ貯金できる、いま、カルシウムをとる必要があるのです。一生涯、骨が折れやすく骨折したり、骨そしょう症などにならず、丈夫に過ごすにはいまが大事です。
アレルギーの人は、小魚や大豆製品や海草や野菜を多めにとることです。いないと思いますが牛乳を残すのはとてももったいないことです。自分の体のことを考えて食べたり飲んだりできるようになりましょう。そしてお日様のしたで運動することで、骨にしっかりとカルシウムがいてくれるようになります。じょうぶになります。
では１つこつこつクイズ。
問題：人間と首の長―いキリン。首の骨の数が多いのはどちらでしょうか？
➀人間　　➁キリン　　➂同じ　答えは➂同じです。実は人間もキリンも骨の数は同じ約２００ほどです。首の骨は７つ。でもキリンはひとつひとつの骨が長いのです。何と２８センチ位あるようです。骨は毎日古いのが壊され、新しい骨になります。1日約1グラムくらい新しい骨になり、３〜４ヶ月で１本の骨が新しく生まれ変わるのです。何から生まれるか？毎日の食事からですよ。しっかりよくかんで食べましょうね。

　２０分休みに、高崎市マーチングクラブライセンス検定の表彰を行いました。休みの日にも一生懸命練習に励み、マーチング技能の向上を図る頑張り屋の子供です。本当に立派です。今日は、９名の子供たちに認定証を手渡しました。（校長）

　４校時、５年２組は、社会の授業でした。「これからの食料生産とわたしたち」の単元テストを行っていました。
　静かな教室内では、子供たちが鉛筆を走らせる音しか聞こえませんでした。学習した成果を発揮しようと、みんな集中してテスト問題に取り組んでいることが分かりました。（校長）

　３校時、２年３組は、算数の授業でした。「新しい計算を考えよう（かけ算）」の単元の学習を行っていました。
　今週から授業では、かけ算の学習に取り組み始めました。絵図を使って考えたり、実際におはじきを使って考えたり、かけ算の考え方や計算の仕方について理解を深めていました。
　今日の授業の最後には、（一つ分の数）×（いくつ分）＝（全部の数）という式で答えを求められるとまとめていました。（校長）

　２校時、５年４組は、社会の授業でした。「わたしたちの生活と工業生産」の単元の学習で、身の回りにどんな工業製品があるか調べていました。
　子供たちは、自分のノートに身の回りにある工業製品を書き出していました。クラス全体で発表し合ってみるとたくさんの製品があることが分かりました。「クラスの中のものは、みんな工業製品だ。」「工業製品でないものは、人間だけだ。」と気付きました。
　これからの授業では、私たちの生活と工業製品の繋がりについて調べたり、考えたりしていきます。タブレットの活用を通して、工場の様子や働く人の工夫・願い等についてしっかりと学習してほしいと思います。（校長）

　２校時、５年３組は、算数の授業でした。「分数のたし算、ひき算を広げよう（分数のたし算とひき算）」の単元のまとめの学習に取り組んでいました。
　授業では、「秒」「分」「時間」の単位の変換の復習を行った後、プリントを使ってまとめの学習を行っていました。みんな真剣に問題を解き進めていました。（校長）

　２校時、２年２組は、図書の時間でした。図書室へ移動し、読み聞かせを聞いてから、本を借りていました。
　読みたい本を借りた子供たちは、自分の席に戻って読書をしていました。読書好きな子が多く、みんな集中して本を読んでいました。（校長）

　１校時、５年１組は、理科の授業でした。「流れる水のはたらき」の単元の学習で、子供たちはグループになって流れる水にはどのような働きがあるか実験を行っていました。
　子供たちは、砂場で夢中になって実験を行っていました。子供たちは、流れる水が砂を浸食し、運搬する様子をタブレットで撮影していました。
　教室に戻った子供たちは、タブレットの動画を見てまとめに取り組んでいました。（校長）

　１校時、２年４組は、体育の授業でした。校庭に出て準備体操を行った後、持久走の学習に取り組んでいました。
　今日の授業では、約８００ｍ（校庭５周）を走って、タイムを測定します。ペアになって応援し合ったり、周回数を数え合ったりしていました。ペアを組んだ友達への「がんばれー！」「あと２周！」などの声が校庭に響き渡っていました。（校長）　

　１校時、２年１組は、算数の授業でした。「新しい計算を考えよう（かけ算）」の単元の学習を行っていました。
　２年生の算数の授業では、いよいよかけ算の学習に取り組み始めました。これまでの学習では、たし算で合計の数や量を計算して求めていました。これからの学習では、同じ数量をいくつも合わせる計算を行うに当たり、より速く正確に答えを求められるかけ算を使って答えを求めていきます。
　授業では、どのような場合にかけ算を使うと便利であるか、しっかりと子供たちに理解させていました。（校長）

　文化の日の祝日をゆっくりと過ごした子供たちが、元気いっぱいに登校してきました。空気はひんやりとしていますが、快晴の朝を迎え、みんな気持ちよく一日のスタートを切ることができたようです。
　今日から、「親子ふれあい祭り」に向けて、体育着や古本の回収が始まりました。体育着や古本を入れた紙袋を手にして登校して来る子供たちの姿が見られました。週末の天気を心配していましたが、曇りの天気で開催できそうです。楽しい「親子ふれあい祭り」になることを祈ります。（校長）

　きょうのこんだて


くろごまきなこ揚げパン・肉団子とはるさめのスープ・鉄骨サラダ・牛乳

　今日は皆さんの大好きな揚げパンです。油で揚げるため肉団子は鶏のひき肉でさっぱりとした鶏のだしがきいたスープにしました。一つ一つ給食技士さんがお団子にしてくれましたよ。
鉄骨サラダは、皆さんの鉄骨といえば、そうですね。成長している骨を、丈夫な骨にするために必要な栄養素がたっぷり入ったサラダです。何かというとカルシウムや鉄分が多く含まれている、ひじきやチーズやちりめんじゃこです。カルシウムや鉄分が多いものをミネラルとか無機質とか言います。毎日とる必要がありますよ。なぜって、毎日骨や細胞は作りかえられているからです。じょうぶな体をつくるには、いかに自分がしっかり食べるかにかかっつていますね。ミネラルは、乳製品や海藻や小魚に多く含まれます。大きな魚は体の中で主にたんぱく質として働きます。小さい小魚は、骨まで丸ごと食べるためミネラル無機質の仲間です。
　ではクイズです。今日の揚げパンは黒ごまきなこ揚げパンです。きなこは何からできるのでしたか？そうですね。大豆を炒って粉にした物がきなこです。大豆は畑の肉と言われるほどたんぱく質が多いので赤の仲間です。では黒ごまは赤黄緑のなんの仲間でしょうか？こたえは、黄色です。ごまはこんなに小さいのにカロリーが多くとれます。なぜってごまをすり鉢でするとごま油になるからです。油は黄色の仲間で体のエネルギーになりますね。ごはは、ほかにも様々な栄養素を含んでいますが、主に黄色のエネルギーの働きをするので黄色の仲間なのです。

　マーチングクラブの子供たちの演奏と演技は、１０分ほどで終了となりました。演奏・演技の終了時には、大きな拍手が沸き起こりました。
　「楽器の演奏が、とってもすごかった。」「カラーガードの動きが、とってもきれいだった。」という感想が、多くの子供たちから寄せられました。
　マーチングクラブのみなさん、本当に素晴しい演奏と演技をありがとうございました。（校長）

　マーチングバンドを初めて目の前で見る１年生は、微動だにせずマーチングクラブの子供たちの演奏を聞き、演技を見つめていました。
　迫力ある動きと華麗な動きは、見ている子供たちを魅了していました。（校長）

　宮口先生が朝礼台に上がり、マーチングクラブの子供たちが、一斉に音を出し、一糸乱れぬ動きを始めました。（校長）

　午前８時２５分、計画委員の子供たちの進行により、音楽集会が始まりました。
　全校児童が見つめる中、マーチングクラブの子供たちは、気合を込めて演奏・演技の開始を待っていました。（校長）

　明日は、文化の日です。一週間の中日に休みが入ることで、これまで溜った子供たちの疲れも少し和らぐのではないでしょうか。美味しい秋の味覚を堪能し、ゆっくりと身体を休めてほしいと思います。
　さて、今日の朝活動では、音楽集会を行います。久しぶりに全校児童が校庭に集り、マーチングクラブの子供たちの演奏・演技を見たり聞いたりすることになっています。マーチングクラブの子供たちは、朝から衣装を整えて登校して来てくれました。素晴らしい演奏と演技を期待しています。（校長）

　きょうのこんだて

　ごまわかめごはん・黄金煮・みそしる・みかん・牛乳

　黄金煮は厚揚げを別立てで煮たケチャップ味の煮物です。
今の時期の収穫のイネの色、黄金色と、厚揚げの色が似ているので黄金煮となりました。
高崎市の給食の昔からの定番献立です。
イネと言えば稲刈りですが、稲刈りの時期は穂が出てから約40〜45日、黄金色の稲穂が垂れ下がると稲刈りの時期となります。日本一早い稲刈りは沖縄、日本一遅い稲刈りはなんと群馬といわれています。 ちなみに「新米」とは、収穫された年の12月31日までに包装されたお米のことをいいます。 給食のお米は、すべて高崎特別栽培米の「ゆめまつり」です。もう少したつと、今年とれた新米に切り替わります。お楽しみに。
お米のクイズを４問
１．１粒のお米（種籾）から約何粒のお米ができるでしょうか？
　➀５４０粒　　➁２４粒　　➂２４００粒　答えは➂です、　約お茶碗1杯の米粒量にな　ります。
２．日本のお米の自給率は？
　➀８４％　➁９４％　➂１００％　答えは➁です。主食とし　て食べるお米は１００％自　給できますが、協定があり、少し輸入が義務づけられてい　るために９４％となります。
３．ごはんは黄色の仲間で、主な栄養素は炭水化物ですが、赤の仲間のたんぱく質も含ま　れています。お茶碗１杯のごはんにはたんぱく質はどのくらい含まれているでしょう　　か？
　➀給食の牛乳の半分　➁5分の１　➂10分の１　答えは➀で　す。
４．イネを育てる他にも、田んぼは私たちの役に立っています。どんなこと？
　➀ダムのかわりになる。　➁台風を防ぐ。　➂気温を高くする。答　えは➀です。
　田んぼは水をためダムの役目もして、自然災害を防ぐ働きもあるんです。
　

バスに乗り込んで出発します。帰ります安全運転でお願いします。

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10個以上乗った人もいるそうです。

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