６校時、６年生は、開会式の練習を行っていました。４人の団長による選手宣誓を行う場面の様子です。とても気持ちのこもった選手宣誓でした。
　開会式の練習後は、遊競技の「綱引き」の練習を行っていました。６年生が全力で綱を引き合う姿から、優勝への熱い気持ちが伝わってきました。（校長）

　５校時、６年生は、「ソーラン節」の練習を行っていました。今日は、お揃いの法被を纏い、踊りの細部に至るまで磨きを掛けるための確認を行っていました。
　背中に一人一人が、「絆」「愛」「燃」など自分の思いを込めた漢字を書いていました。本番に向けて、６年生の気合が高まっていました。（校長）

　素早くコーンを回ったり、みんなで息を合わせて棒を跳んだりくぐったり、各団とも練習の成果が見られました。
　さて本番は、どの団に栄光が訪れるのでしょうか。声を掛け合い、気持ちを一つに合わせ、頑張ってほしいと思います。（校長）

　４校時、３年生は、体育学習発表会に向けての合同体育でした。遊競技の「ぐるぐるタイフーン」の練習を行っていました。
　この競技では、如何に団のチームワークがよいかが勝敗の分かれ目になります。笛の合図で競技がスタートしました。（校長）

　先頭を走っていた子だけに不運が襲い掛かったり、４人のうちの一人だけに幸運が訪れたり、応援する仲間から大きな声援が飛んでいました。
　さて、本番はどうなるのでしょうか。４年生に幸運が訪れることを祈ります。（校長）

　３校時、４年生は、体育学習発表会に向けての合同体育でした。まず初めに、遊競技の「運命の旗」の練習を行っていました。
　スタートの合図で勢いよく走り始めた子供たちは、赤・黄・青の３本の旗から１本を選んで手に持ち、走ってきました。合図とともに旗が上がると‥‥。幸運か、不運か、運命が決まる競技です。（校長）

　行進を終えた子供たちは、先生の笛の合図で順番にスタートを切って走り始めました。
　１年生の子供たちにとっては、初めての徒競走となります。みんな緊張した面持ちで自分のスタートの順番を待っていました。自分の番になると、先生の笛の合図でゴール目指して全力で走っていました。（校長）

　２校時、１年生は、体育学習発表会に向けて合同体育を行っていました。遊競技の「チェッコリ玉入れ」を行い、表現のダンス「パプリカ」を踊った後に、徒競走の「５０ｍ走」の練習に取り組んでいました。
　団ごとに整列した子供たちは、徒競走のスタート位置を目指して行進し始めました。（校長）

　校歌を歌った後は、ラジオ体操の練習を行いました。秋晴れの空の下、子供たちは気持ちよさそうに身体を動かしていました。ラジオ体操を行うことで、子供たちの心と体のやる気スイッチがオンになったようでした。
　ラジオ体操を終えると、低学年の子供たちから行進して教室へと戻りました。（校長）

　今日の朝活動で、体育学習発表会の開会行事の練習を行いました。全校児童が団別に整列し、最初に校歌の練習を行いました。
　全校児童が一堂に会して校歌を歌うのは、今年度初めてとなります。６年生の式典担当児童の指揮に合わせ、みんなで校歌を歌いました。（校長）

　本日、健康状態申告書と体育学習発表会開催について（会場図）を配布しました。先日お配りしましたプログラムと併せてご覧いただき、保護者の皆様のご協力をお願いいたします。
　当日は、午前９時より受付を開始いたします。保護者の皆様の応援場所ですが、たいへん混み合うことが予想されます。なるべく多くの方に参観していただくために、前列はシートを敷いてご覧いただきたいと思います。シート席については、椅子はご遠慮いただきたいと思います。椅子に座っての参観（立ったままの参観）は、シート席の後ろでお願いいたします。シート席では、座ったままで写真等の撮影をしてください。ご理解とご協力、よろしくお願いいたします。
　なお、荒天の場合は、午前７時に実施判断を行います。中止の場合は、ホームページや携帯メールでお知らせいたします。（校長）

※健康状態申告書　R3.10.15　☜　ここをクリック
※体育学習発表会開催について R3.10.15　☜　ここをクリック
※会場図 R3.10.15　☜　ここをクリック


　

　今日も秋晴れのよい日となりました。朝から校庭では、体育学習発表会に向けて練習が行われます。
　昨年度は、６年生のみ体育学習発表会を実施しましたので、２年ぶりに子供たちが一生懸命運動に取り組む姿をご覧いただくことになります。子供たち全員が、練習の成果を遺憾なく発揮して活躍する姿を見せたいと思っています。
　今週一週間、子供たちは本当によく頑張っていました。週末はゆっくり休養して心身をリラックスさせてほしいと思います。（校長）

　きょうのこんだて

　ソースカツ丼・田舎汁・みかん・牛乳

今日は、学習発表会に自分の力を出し切れるように、自分の弱い心に勝つように「ソースカツ丼」にしました。精一杯自分の力を出し切り、楽しんでほしいと思います。

　食事は慌てて食べずに、一口何回かむのでしたか？よくかむと力を出し切るパワーもでます。一口一口よくかむことで、唾液がよくでて、消化がよくなり、自分の体の栄養になりますよ。
　今日は、食事はあか・き・みどりの仲間の食べ物をバランスよく食べてほしいので、栄養の歌を流したいと思います。食事中は歌えませんがよく聞いて覚えてくださいね。
「えいようのうた」（ごんべさんのあかちゃんのふしで）
➀体を作るのなんでしょうそれは赤のたべものよ。お肉に魚に豆たまご、牛乳小魚のりわかめ。
➁ねつや力になるものはそれは黄色の食べものよ。ごはんにうどんに芋さとう、油やバターもエネルギー。
➂調子を出すもの何でしょう。それは緑の食べものよキャベツにキュウリにねぎピーマン、にんじんかぼちゃにほうれん草。
➃赤黄緑をとりそろえ、きちんと食べれば丈夫な子。運動遊びにお手伝いもりもり活躍元気な子。
　

　表現「フレンド　ライク　ミー」の通し練習が終わると、クラス対抗全員リレーの練習となりました。競技上のルールの確認を行った後、いよいよリレーのスタートとなりました。
　授業で何度も練習を積んできたので、バトンパスがたいへん上達していました。１８日（月）の本番では、どの団が勝つのでしょうか。今からわくわくします。（校長）

　５年４組の子供たちの活動の様子です。入場の時から、子供たちのやる気が伝わってきました。入場後の微動だにしない姿勢から、曲が流れ始めるとキレッキレの動きを見せてくれました。その変化の様子に、とても驚かされました。（校長）

　５年３組の子供たちの活動の様子です。みんな指先から足先まで意識して、リズミカルに踊っていました。身体の動きに合わせ、表情豊かにダンスを行っていました。（校長）

　５年２組の子供たちの活動の様子です。クラスみんなで動きを合わせ、切れのあるダンスとなっていました。最後のポーズもしっかりと決まっていました。（校長）

　１校時、５年生は、合同体育でした。１８日（月）に行われる体育学習発表会に向けて、総仕上げの練習でした。
　最初に、表現「フレンド　ライク　ミー」の入退場を含めた通し練習を行っていました。
　５年１組の子供たちの活動の様子です。みんな曲のリズムに合わせてノリノリのダンスを見せていました。楽しそうに踊る姿が印象的でした。（校長）

　きょうのこんだて

　麦入りごはん・まーぼーどうふ・春雨サラダ・牛乳

　給食のごはんには、なぜ麦が入っているのでしょうか？
それは、体の健康のためには、食べ物から食物繊維をとる必要があるからです。普段の皆さんの食生活では、なかなか食物繊維を、しっかりとることが難しいからなのです。
　和食をとっていれば、海草や根菜類やこんにゃくや豆類という食物繊維が多い食べ物がとりやすいですが、洋食ばかり食べていたり、意識してとらないとしっかりとれていないという調査結果が出ています。ほとんどの日本人が足りていません。だから食物繊維の多い麦が給食で出ているのです。
　ではどうして食物繊維をとる必要があるのでしょうか？
それは、病気にならないためです。便秘だと体によくないものや必要ない物が、また体に戻ってしまったり、ガンになりやすくなったりします。血糖やコレステロールというあまり体にありすぎては困る物も出してくれます。食物繊維の多い食べ物は、腸でおなかの調子を整えてもくれます。お腹の中の良い菌にも関係しています。 食物繊維 というと「繊維」という言葉から、細い糸のような、スジ状のものをイメージされがちです。ごぼうやみかんを食べると白い筋がありますね、あれも繊維ですが、そればかりでなく「ネバネバ」するものから、水に溶けて「サラサラ」したものまで、多くの種類があります。
　では食物繊維クイズです。
　➀オクラ・なっとう・ながいも・モロヘイヤはネバネバの食物繊維がある。○か×か？
答えは、○。ネバネバの正体は、ペクチンという食物繊維です。
　➁こんぶやわかめは水に溶ける食物繊維である。○か×か？
答えは、○。
　➂ごぼうや麦の食物繊維は水にとける。○か×か。
答えは、×。　溶ける物と溶けない物両方入っています。
　食物繊維は水に溶ける物と溶けない物があります。どちらもバランス良くとることが大切です。ちなみにごはんに入っている麦は少しですが、ごはんの約２０倍食物繊維が多いようです。
　麦だけでなくごはんにももちろん食物繊維が入っています。野菜や海草や豆類やこんにゃくなど好き嫌いせず食べて、お腹の中から健康になりましょう。

　今日も雨の朝となりました。校庭は、一面水溜まりの状態でした。今日の最高気温は、前橋市が１８．３度で１１月初旬の陽気でした。１１日（月）と比べると、一気に気温が１０度も下がっています。
　来週から始まる「体育学習発表会」を前に、子供たちの体調が心配になります。衣服で体温調節を上手に行い、健康な生活を心がけてほしいと思います。「早寝・早起き・朝ご飯」を合言葉に、休養と栄養を十分にとることを心がけてくださいね。（校長）