きょうのこんだて
　ごまわかめごはん・厚揚げのそぼろ煮・かきたま汁・牛乳

　きょうは、厚揚げのそぼろ煮です。厚揚げと油揚げの違いがわかりますか？厚揚げは、お豆腐を厚めに切り油で揚げたものです。 油揚げとは違い、内部が豆腐のままを保つように十分には揚げないので 生揚げとも呼ばれます。 表面のみを油で揚げることで、豆腐の食感を残したまま香ばしさが加わっているため、煮物にした際の味の染み込みもよいので煮物にして美味しく食べる事ができます。
　一方、油揚げは豆腐を薄く切って揚げたものです。二度揚げして作られるため内部までしっかりと火が通っています。そして中に空洞、ポケットができます。だからいなり寿司にできるのです。厚く切ったか、薄く切ったかと、表面のみあげたかと、しっかり２度揚げしたかの差といえますね。
　厚揚げは豆腐から作られるので、良質の植物性のたんぱく質がしっかりとれます。また、骨や歯を作るカルシウムも多く含まれています。
　では、豆腐にちなんだクイズ３問
➀杏仁豆腐も豆腐から作られる。　○か×か　　　答えは×　杏仁豆腐は大豆からできません。杏仁はあんずの実の中の物をとりだし粉にしたものです。貴重なので今はあまり使われていません。さとうや牛乳やゼラチンから作られています。
➁豆腐にはきぬごしともめんがありますが、カロリーは同じである。○か×か　答えは×
もめんの方が水切りして作るのでカロリーは多いのです。
➂豆腐の原料の大豆は枝豆が成長した物である。○か×か　　　答えは○
枝付きのまま収穫した若い大豆が枝豆です。

　３校時、５年４組は、算数の授業でした。「分数と小数、整数との関係を調べよう（分数と小数、整数との関係）」の単元の学習のまとめに取り組んでいました。
　この単元では、わり算の商を分数で表したり、分数を小数に直して表したり、小数や整数を分数に直して表したりする学習を行ってきました。今日の授業では、教科書の練習問題を解いたり、問題集itemの難問に挑戦したりしていました。
　次の算数の授業が、単元テストになります。家庭学習でもしっかりと復習に取り組んでほしいと思います。（校長）

　４校時、５年２組は、図工の授業でした。図工室へ移動し、「心の残ったあの時あの場所」の単元の学習で描いている絵の仕上げに取り組んでいました。
　子供たちは、「ディズニーシーに行って楽しかったころ」「海に家族で遊びに行ったこと」「キャンプでバーベキューをしたこと」「林間学校でウォークラリーをしたこと」など、楽しかった思い出を絵の具や色鉛筆などを使って描き表していました。
　子供たちの作品は、だいぶ完成に近づいてきています。どんな作品ができ上るのか、楽しみです。（校長）

　３校時、５年３組は、算数の授業でした。「分数と小数、整数との関係を調べよう（分数と小数、整数との関係）」の単元の学習で、小数や整数を分数にどのように直したらよいのか考えていました。
　これまでの学習を生かして、０．１は１／１０と表せることや０．０１は１／１００と表せることから、分母を１０や１００にして表せることをしっかりと理解できていました。（校長）

　３校時、５年１組は、社会の授業でした。「水産業がさかんな地域」の単元の学習で、現在の日本の水産業における課題について考えていました。
　授業では、教科書にある「遠洋漁業」「沖合漁業」「沿岸漁業」「養殖漁業」の年度別の漁獲量と水産業に従事する人々の数と年齢構成の推移が分かるグラフと見て、分かったことを発表し合って課題を明らかにしていました。
　「漁獲量が、大きく減ってきている。」「水産業で働く人が少なくなっている。その中で、若者が特に減ってきている。」子供たちはグラフから、様々なことを読み取っていました。（校長）

　１年４組の子供たちの活動の様子です。初めのうちは、籠まで玉が届かない子が大勢いました。そこで、子供たちは籠のすぐ近くまで行って、真上に投げ始めました。そのことにより、次第に籠の中に玉が入るようになりました。
　１年生のかわいいダンスと玉入れが組み合わさった「チェッコリ玉入れ」は、微笑ましくて心がほっこりする競技です。（校長）

　１年３組の子供たちの活動の様子です。チェッコリダンスをかわいらしく踊っていた子供たちは、曲が変わると同時に夢中になって球を拾って、籠を狙って投げていました。籠の位置が高く、子供たちは悪戦苦闘していました。（校長）

　１年２組の子供たちの活動の様子です。やる気満々の子供たち。ダンスから曲が変わると、地面に落ちている玉を拾っては、素早く籠をめがけて投げ始めました。
　「がんばれー！」外側の円の仲間から、大きな声援が飛んでいました。（校長）

　徒競走の走る順番が決まると、次に遊競技の「チェッコリ玉入れ」の練習が始まりました。
　「チェッコリ玉入れ」は、各団が二重の円になり、はじめにみんなでダンスを踊ります。そして、ダンスの途中で内側の子供たちから、玉入れを行っていきます。その後、内側と外側の子供が入れ替わって球を籠に向かって投げ、みんなで籠に入った玉の数を競い合います。
　１年１組の子供たちの活動の様子です。ダンスを踊った後、玉入れタイムとなりました。みんな夢中で球を投げていましたが、なかなか籠まで届きませんでした。籠の近くから投げることで、少しずつ籠に玉が入り始めました。（校長）

　１校時、１年生は、合同体育でした。４クラスが校庭に集って、徒競走の走る順番決めを行ったり、遊競技の「チェッコリ玉入れ」の練習をしたりしていました。
　初めに、徒競走の走る順番を決めていました。徒競走の「５０m走」は、４団（榛名団・妙義団・赤城団・浅間団）から一人ずつ４人で走ります。担任の先生の指示に従い、クラスごとに走る順番を決めていました。（校長）

　１０月も中旬を過ぎました。３ブロックに分かれて行う「体育学習発表会」の開始まで、あと一週間となりました。初めて行う行事のため、係別に子供たちと先生方がこまめに打合せを行い、準備を進めています。
　各団のリーダーとなる６年生は、これからますます忙しくなると思います。6年生のみなさんには、城東小学校のみんなのために、そして、自分自身の小学校のよい思い出のために、全力で頑張ってくれることを期待しています。（校長）

※本日、「体育学習発表会」のプログラムを配付いたしました。

　今年度は、名称を「体育学習発表会」として、ブロックごとに３日間に渡って開催いたします。学年ごとの競技種目や表現の内容等が決定し、プログラムが完成いたしました。
　来週１０月１１日（月）に、お子さんを通じてプログラムを配付する予定です。お子さんの応援をよろしくお願いいたします。

＜体育学習発表会＞　※２・３校時を予定しています。
○１０月１８日（月）　２年生・５年生　（予備日：１０月１９日）
○１０月２０日（水）　１年生・４年生　（予備日：１０月２２日）
○１０月２６日（火）　３年生・６年生　（予備日：１０月２７日）
※ 来賓の招待は見合わせ、保護者２名まで来場可としています。マスク着用の上、検温にご協力ください。よろしくお願いいたします。（校長）

　毎年恒例となっている「ＰＴＡバザー」ですが、今年度は規模を縮小した「親子ふれあい祭り」と名称を変更し、１１月７日（日）に開催を予定しています。奮ってご参加ください。
　なお、本日、「親子ふれあい祭り」の日程を訂正した１１月の行事予定表を配付させていただきました。開催期日が二転三転し、誠に申し訳ありませんでした。よろしくお願いいたします。（校長）

　※城東小学校親子ふれあい祭りの開催についてR3.10.8 ⇒ ここをクリック
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　きょうのこんだて

パーカーハウス・ハンバーグのデミグラスソース・コールスロー・ＡＢＣスープ・牛乳

　今日は、パーカーハウスです。パンの横に指を入れると開きます。コールスローやハンバーグをはさんでハンバーガーサンドにしていただきましょう。

１０月１０日は目の愛護デーです。１０と１０を横にすると目と眉に見えるからだそうです。
テレビやゲームやパソコンで目を使いすぎると、視力の低下や頭痛・肩こり・吐き気やドライアイに繋がります。特にタブレットが導入されたので見る機会が長くなったので心配ですね。時々は画面を見ない時間を作る事が大切です。
また、目によい食べ物を積極的に食べましょう。体の中でビタミンＡになるβカロテンの多い色の濃い野菜、緑黄色野菜と言いますが人参やブロッコリーやカボチャなどをしっかり食べましょう。あとレバーやウナギや銀ダラなどにはとても多くのビタミンＡとなるものが含まれています。時々は食べるといいかもしれません。なんと毎日でる牛乳にも入っていますよ。
　あと、アントシアニンが多く含まれるブルーベリーなどのベリー系や黒豆なども時々食べたい目に良い食べ物です。アスタキサンチンといって鮭やえびなどに多いものも目に良い食べ物です。色の濃い野菜や魚なども好き嫌いせずに食べると目にも良いのですよ。でも、それだけ食べればいいという物はありません。バランス良く主食・主菜・副菜を１日３食とることが大切です。
　それでは目の愛護デーにちなみクイズを一つ。
➀一分間に約何回まばたきをするのでしょう？では大人と子どもではどちら？多く瞬きをするのはこどもである。○か×か？　答えは×。大人の方が多く瞬きをするそうです。人にもよりますが、子どもは８〜１８回　大人は１５〜２０回と言うことです。

　今日の朝活動では、体育学習発表会の開会行事の団別の並び方について確認を行いました。
　今年度より子供たちは、赤城団（赤）・榛名団（青）・妙義団（黄）・浅間団（緑）の４団に分かれます。団長を中心にして上級生が下級生の面倒を見ながら、団の並び方をしっかりと決めていました。（校長）

　１０月に入り、少しずつ行事が開催できる感染状況となってきました。校外学習・体育学集発表会・修学旅行などの準備について、学校では計画的に進めているところです。
　学校行事が始まると、校時表等の変更がなされ、子供たちの生活のリズムが不規則になりがちです。「早寝・早起き・朝ご飯」の基本的な生活習慣をしっかりと守るとともに休養を十分に取り、常に心身をリフレッシュさせてほしいと思います。今週も子供たちは、たいへんよく頑張っていました。（校長）

　きょうのこんだて

発芽玄米入りごはん・チキンカレー・チーズとじゃこのサラダ・牛乳

　群馬県は酪農県です。牛乳も群馬県産のものです。
牛乳は、骨や歯など成長期に欠かすことができないたんぱく質やカルシウムを、体に吸収されやすい形で含んでいます。給食で一本家でももう一本のむことをおすすめします。
今日はよくかむと何がいいかについてお話しします。
「カレーは飲むもの」などと言う人がいますが、はたしてそれでいいのでしょうか？
今日はかむことがなぜ大切なのかをしってほしいと思います。では、一つクイズです。良ーくかむと出てくる物は何でしょうか？➀せき➁だえき➂ためいき　　答えは、➁のだえきです。
よくかむと、食べ物が唾液とよく混ざります。唾液は消化を助ける液です。よく消化することで、よりよく体の栄養になるのを助けてくれます。また、よくかんだ後のみこみやすくもしてくれます。唾液とよく混ざらないと美味しい味を感じる事ができません。舌にある味蕾で味を感じます。それには唾液の力が無くては困ります。また、唾液はお口の中を守ってもくれます。食べかすを洗い流したり、傷がつかないようにも守ってくれていたりします。細菌をやっつけて虫歯や口内炎になりにくくもしてくれます。そんな唾液をたくさん出すにはよくかむこと。目標３０回に近づくように、よくかむことですね。かぜや感染症予防にもよく唾液をだすことです。がん細胞を唾液につけておくとがんが消えたという実験もあります。そんなパワーを持つ唾液出さないわけにはいきませんね。またよくかむ８大効果「ひみこの歯がいーぜ」を思い出し、今日もよくかんでいただきましょう。

午後3時55分、子供たちを乗せたバスは、無事に学校へ戻ってきました。朝の出発式で、『楽しい思い出をつくること』と『事故や怪我なく安全に行すること』の2つを目標にすることと話しました。子供たちはよく守り、たいへんよい校外学習となりました。
今日はゆっくりと休み、疲れをとってほしいと思います。(校長)

午後2時55分、子供たちはバスに乗って、学校へ向かいました。予定通りに学校へ戻れそうです。(校長)

子供たちは、幼かった日のことを思い出し、大はしゃぎでした。(校長)