子供たちは、プールに入って十分に水慣れをした後、一度プールサイドに上がりました。そして、水分補給をしてから、持ってきた体操着やTシャツなどを着て、再び水の中へ入りました。
　服を着たままプールに入ってみると「濡れた服が重く感じる」「服が肌にピタッとくっつく」「動きにくく感じる」などの感想が、子供たちの口から出ていました。「服を着たままだと、泳ぎにくい」ということを、体験を通して実感していました。（校長）

　プールの中に入った子供たちは、近くの友達と水の掛け合いを行っていました。プールに潜ったり、浮く練習をしたり、子供たちはプールの授業を存分に楽しんでいました。（校長）

　今日の午前中は、３年生が体育でプールに入りました。１・２校時が３年１組と２組、３・４校時が３年３組と４組が水泳の授業でした。
　３年生は、今日が最後の水泳の授業となり、「着衣泳」の学習も行っていました。水着に着替えてプールサイドに移動した子どもたちは、準備体操を行った後、シャワーを浴びてから腰洗い槽を通って、プールサイドに整列しました。
　「おしゃべりをしない」「友達との距離をとる」という約束をしっかりと守っていました。子供たちは、プールサイドで水慣れを済ませると、ゆっくりとプールの中へ入っていきました。好天に恵まれ、プールの水温もだいぶ温かくなっていました。（校長）

　今朝は、子供たちの登校時から太陽が顔を出し、午前８時の時点でWBGT（暑さ指数）が２４．３度となっていました。今日は、絶好のプール日和となると同時に、熱中症予防にも万全を期する必要がありそうです。
　今週は、全ての学年が体育で「着衣泳」の学習を行います。川や海に誤って転落してしまった場合に、どのように対処したらよいかを学習します。
　保護者の皆様には、着替えや水着等の準備でお世話になりますが、ご協力をよろしくお願いいたします。（校長）

　保護者の皆様には、平素より学校の教育活動にご理解とご協力をいただき、心より感謝しております。
　さて、６月２８日（月）より本校では水泳の授業が始まりました。しかしながら、連日のように梅雨空が続き、思うように水泳学習ができていない状況が続いております。特に２年生においては、天気の関係で一度も十分にプールに入れておりません。そのため２年生の子供たちは、昨年度のプール閉鎖により入学以来一度もプールに入っていないことになります。来年度の水泳学習に繋げるためにも、今年度プールでの学習を行うことが必須の条件と考えます。
　そこで、２年生においては、来週以降校時表の変更を行い、水泳学習を２回行いたいと思います。天候によっては、急遽水着やタオル等の準備をお願いすることがあるかも知れません。２年生の保護者の皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。（校長）

　３年生に引き続き、午前１０時より、４年生の土曜スクールが行われました。２７名の子供たちが参加し、１００マス計算やプリント学習に取り組んでいました。
　参加した子供たちは、集中してプリント学習に取り組んでいました。子供たちの学習の様子から、「学習への意欲が高いからこそ、蒸し暑い中でも登校して来るのだ。」ということが分かりました。
　用意されたたくさんのプリントが、あっという間に少なくなっていきました。「頑張ったね。」「よくできているね。」と称賛の言葉をボランティアの方にもらって、４年生の子供たちも嬉しそうな笑顔を見せていました。（校長）

　午前９時から、３年生の土曜スクールが行われました。朝から太陽が顔を出して蒸し暑くなりましたが、みんな元気に登校してきました。子供たちは、手指消毒と検温を済ませ、自分の学習する教室へと入っていきました。今日は、３１名の子供たちが参加していました。
　いつものように挨拶をした後、最初に１００マス計算に挑戦していました。「よーい、始め！」コーディネーターの方の合図で、子供たちは一斉に鉛筆を走らせていました。今日初めて、３分以内で全ての問題を解き終えた子は、たいへん嬉しそうな表情を見せていました。
　１００マス計算の後は、わり算の復習プリントの問題を解いていました。解き終わったプリントは、ボランティアの方に丸付けをしてもらっていました。大きな花丸をもらって、子供たちの嬉しそうな表情があちこちで見られました。（校長）

　きょうのこんだて

　豚キムチチャーハン・切り干し大根のナムル・わかめスープ・牛乳

　朝ごはんは何を食べましたか？食べてこなかった人は？
朝ごはんを抜くと、水分不足などで熱中症のリスクが高まります。6月の生活見直し習慣の結果では、朝ごはんに緑の仲間の野菜や果物などを食べていない人が、１０人に2人いることがわかりました。きょうの朝ごはんに、緑の仲間は食べてきましたか？緑の仲間は、体の中で体の調子を整えてくれる大切な働きをします。今日の給食の緑の仲間は、チャーハンでは白菜・玉葱・にんじん・ピーマン・ネギの5つでした。ナムルではきゅうり・大根・もやし・にんじん・白滝の５つです。白滝はこんにゃくの仲間ですが、こんにゃくは、群馬の名産こんにゃくいもからできますね。でもお腹の調子を整えますが、エネルギ−にはならないので、黄色ではありません。緑の仲間です。主に体でどんな働きをしてくれるかで分けます。そして最後のスープには、青梗菜・ネギ・もやし・にんじんの4つです。朝昼晩の３回食べたいのですが、緑の仲間を朝食べなかった人は特にしっかり残さず食べてくださいね。緑の仲間を食べて、お腹の調子をよくして、水分もとれ、病気にかかりにくくしてくれます。とても大事な緑の仲間、あしたから朝ごはんに野菜や果物を必ず食べましょうね。

　残念ながら、雨の週末を迎えました。プールでの授業を楽しみにしていた子供たちは、たいへんがっかりとしていることでしょう。本当に悩ましいことです。
　天気予報では、来週からは太平洋高気圧が勢力を強め、夏らしい天気になる見込みです。雨の予報は外れてほしいと思いますが、晴れの天気の予報については、ぜひ当たってほしいと願って止みません。「来週こそは…」と楽しみにしている子供たちも多いことでしょう。夏らしい好天に恵まれることを祈ります。（校長）

　きょうのこんだて

ナン・キーマカリー・こんにゃくサラダ・牛乳

　きょうはキーマカリーの国、インドについてのお話です。
　インドのあいさつは「ナマステ」。おはよう・こんにちは・こんばんは・さようならと言う意味のサンスクリット語です。ちなみにインドの文化は、互いに助け合うことが生きるために必要なことから、ありがとうと伝える風習はないようです。かしこまったときにありがとうという場合は「ダンニャバード」というそうです。
　インドは、北の方は小麦中心で、南の方は米を食べるそうです。やさいや豆を煮込んで食べる事が多いそうです。きょうのキーマカリーにも、大豆の刻んだものが入っていますよ。キーマはヒンディー語で、ひき肉を使ったカレー料理です。宗教的なもので、羊や山羊、鶏肉のキーマカリーがほとんどです。そしてトマトなどの野菜やひよこ豆等が入ります。栄養バランスもいいですね。また給食でも、野菜が苦手な人もキーマならトマトやピーマンも食べられる人が多いです。インドはヒマラヤ山脈の南に広がる逆三角形の国です。いつか訪れてみたいですね。インドの人々に会ったらなんて挨拶をしますか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

今日の献立

高崎うどん・七夕汁・七夕杏仁フルーツ・牛乳　

　授業の途中には、水分補給の時間を設けました。子供たちは、自分のプールバッグのところに行き、水筒を出して水分補給をしていました。
　今日の最後の学習では、「プールの壁を蹴って、け伸びでコースロープまで進む」というチャレンジ課題に取り組みました。その場でプールの底を蹴ってジャンプするのでもよいとし、一人一人が課題に真剣に挑戦していました。（校長）

　プールの中の子供たちは、プールに顔をつけることに挑戦していました。何の抵抗もなく顔を水に入れる子もいれば、勇気を振り絞って顔を水につける子もいました。
　その後は、プールサイドにつかまって、バタ足の練習となりました。白い水しぶきがあちこちで高く舞い上がっていました。（校長）

　入水の準備が整うと、クラスごとに２列になって順番に水慣れを行いました。プールサイドに腰かけ、自分の身体に水を掛けたり、足を伸ばしてキックの練習をしたりしました。
　その後、プールサイドにつかまりながら、ゆっくりとプールに入りました。思った以上に深いため、驚いた子もいたようでした。（校長）

　今日は、１年生が体育の授業でプールに入りました。朝は、気温・水温ともに２５度でしたが、太陽が顔を出したことで、水温が２７度まで上がりました。
　１・２校時が１年１組と２組、３・４校時が１年３組と４組でプールに入りました。担任と体育主任の３人の先生が、指導と安全管理に努めていました。
　密を避けるために、プールの更衣室と教室の４か所に分かれ、子供たちは着替えを行いました。着替え終るとプールサイドに整列し、準備運動を行いました。準備運動後は、友達同士が十分な距離を取ってシャワーを浴びたり、腰洗い槽に浸かったりしてプールに入る準備をしていました。（校長）

　今日は、雨こそ降ってはいませんが、たいへん蒸し暑い朝となりました。歩いて登校してきた子供たちの額にも、汗が流れていました。
　１年生は、みんなプールバッグを持っての登校です。今日が、初めてのプールとなります。「入れるといいなあ。」とみんな思っていることでしょう。
　今日は七夕です。「プールに入れますように！」という願いも含め、全校みんなの願いが叶うことを祈ります。（校長）

　きょうのこんだて

五目ごはん・ひややっこ・みそ汁・牛乳

・みそ汁は熱中症予防にも効果があると言われています。
　熱中症は、今日のように湿度が高いときも心配されます。めまいや頭痛、筋肉痛やけいれん等の他意識障害がおき命をおとすこともある大変危険なものです。じわじわと気づかないうちにひどくなるようです。
　でも十分な水分補給と体調管理により予防することができます。特に寝不足や具合が悪かった後等は注意が必要です。コーヒーなどのカフェインが多い飲み物が色々出ていますが、利尿作用が強く水を体からだしやすくしてしまい、脱水症になりやすいのです。また、熱中症は体の体温調節やイオンバランスが崩れることにより起こりますが、特にナトリウムイオンの補給が必要です。そんなときみそ汁が大活躍します。毎日みそ汁を飲んでいる人は、そうでない人より熱中症予防になっているのです。大豆の発酵食品である味噌は、様々な栄養成分を含んでおり、ただの塩水と違い、血圧などの病気にも今ではなりにくいことがわかっています。毎日朝ごはんに、ごはんと野菜たっぷりみそ汁と納豆や魚等の主菜や、熱中症予防に有効な牛乳などを摂り、熱中症予防したいですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　５・６校時、５年１組と２組は、体育の授業でプールに入りました。先週に引き続き、２度目のプールとなります。
　準備体操・シャワー・腰洗い槽・水慣れを済ませた子供たちは、泳力別のグループになって泳ぐ練習に取り組んでいました。今日のめあては、平泳ぎのようでした。プル（腕の掻き）とキック（足の蹴り）のコンビネーションが難しく、上手に泳ぐ子の泳ぎを手本として、何度も確認しながら練習に取り組んでいました。（校長）

　泳ぐ練習では、一人一人の泳力に合わせたグループを組んでいました。基本となるバタ足の練習では、ビート板を使ってしっかりと水をキックすることを意識していました。
　プールから上がると少し肌寒く感じましたが、何度も何度も一生懸命泳ぎの練習に励む子供たちの姿が印象に残りました。（校長）

　全員がプールに入って水慣れが済むと、水中に潜ったり、お腹をプールの底につけたりしていました。初めは緊張気味だった子供たちの表情にも、少しずつ笑みが見られるようになりました。
　その後、背浮きや伏し浮きの練習を行い、泳ぐ練習へと活動が移りました。（校長）