きょうのこんだて

カレーうどん・ぎゅうにゅう・ぶたにくとキャベツのみそいため・だいがくいも

★ぽかぽか料理を！★　たべものには、体を冷やすもの温めるものがあります。冬とれる野菜は体を温めるものが多いのです。ねぎやにんにくや生姜を多く料理にとりいれて、体のなかからぽかぽかにしたいですね。