きょうのこんだて

ソフトフランス・チーズ・ポークビーンズ・スティックサラダ・牛乳

・今日は、よくかむメニューのスティックサラダです。
スティックとは棒の形のという意味です。
きゅうり・だいこん・にんじん・キャベツをノンエッグマヨであえました。よくかむと８つのいいことがありましたね。もう覚えましたか？ひみこのはがいーぜです。ぜはなんだったでしょうか？では、問題です。ひみこのはがいーぜのぜはナンでしょうか？　　１　　全部よくかむことができる。　２　ぜんりょくとうきゅうできる。
答えは、２です。全力投球とは、野球で投手が全力をつくして投球することです。よくかむことで、力を入れてかみしめたいときに、歯を食いしばることができ力がわきます。スポーツ選手は体重６０キロだとすると、２００キロ位の力でかみしめていると言われています。よくかむといざというときに力が出せたり、普段の生活でも力が出し切れるようになるということです。野菜をもりもりよくかんでいただきましょう。