１０月１８日の給食
こめっこパン・箕郷のブルーベリージャム・牛乳・チキンマリネ・ポトフ・りんご きょうは、ぐんまの米を使用したこめっこパンに高崎市の箕郷で作られ田、ブルーベリージャムをつけていただきます。パンは、かじるのではなく、一口にちぎっていただきます。 １０月１７日の給食
麦入りごはん・牛乳・鯖の塩焼・切り干しと白滝の煮物・なめこ汁 きょうのさかなは鯖です。漢字でさかなへんに青いとかきます。その名の通り、さなかの青いさかなで、青魚(あおさかな)といいます。青魚のなかまには、いわしやさんまやあじなどがいます。青魚には、びょうきをよぼうしてくれる魚の油が多いので、だいすきになってほしい魚です。ほねははずしてよくかんでいただきましょう。 １０月１６日の給食
しょうゆラーメン・牛乳・かむかむあげ・フルーツババロア みなさんのだいすきなラーメンです。家でラーメンをたべるときは、それだけでなくて、やさいやくだものや乳製品などいろいろなものをくみあわせてバランスをととのえてたべましょう。すきなものばかりたべていると、体のバランスがわるくなり、病気になりやすくなります。自分のからだは自分でまもれるようになりたいですね。 １０月13日の給食
城東小学校では、高崎産のやさいを多く使用しています。JAたかさき・JAはぐくみ・国府野菜本舗や佐野地区の自農協や八百屋さんからおいしい近くでとれるやさいを届けてもらっています。新鮮で安心して食べられるやさいをもりもりたべましょう。 10月12日の給食
✭きょうのこんだて✭ 給食の牛乳は、群馬県でとれた牛乳です。牛乳は、ほねやはなど大きく成長するのに、かかすことができない、たんぱくしつやカルシウムを体に吸収されやすいかたちでふくんでいます。ほねなどは成長期にしかおおきくなれません。だから毎日給食に登場するのです。のこさずにのんでじょうぶな体をつくりましょう。 10月11日の給食
きょうは、就学時健康診断のため、給食時間は、１１：１５からです。みんなできょうりょくして、すばやくじゅんびし、よくかんでたべる時間がとれるようにしましょう。 １０月１０日の給食
キムチとじゃこのチャーハン・牛乳・豆腐ともずくのスープ・フルーツヨーグルト ✭10月10日は、目の愛護デーです。テレビやゲームやパソコンなどで、目を使いすぎると、視力が低下したり、頭痛や肩こり、ドライアイなどになることがあります。目によい食べ物は、色の濃い野菜やレバーやウナギやブルーベリー・まめや魚介類などがあります。 １０月６日の給食
五目ご飯・牛乳・ししゃもフリッター・アーモンドあえ・豚汁 ✭ししゃもは、小魚でしょうか？こたえは、○です。なぜなら、丸ごと食べられるからです。しらすぼしやちりめんじゃこと同様、ししゃもは小魚の仲間です。丸ごと食べられる小魚は、骨を残す魚よりカルシウムをたくさんとることができるからです。よくかんでいただきましょう １０月５日の給食
ココアパン・牛乳・きのこのクリームスパゲティー・コーンサラダ ✭群馬はきのこの生産県です。英語では、きのこのことを全てマッシュルームといいますが、日本では、それぞれの名前で呼びます。まいたけ・しえｍじ・えのきだけ・エリンギ・しいたけなどたくさんのきのこがありますね。きょうのきのこは、一手間かけて全てこんがりと焼き、美味しさをひきだし、きのこがにがてな人もすきになってほしいので、しゃきしゃきした食感にしました。 １０月４日の給食
秋刀魚の蒲焼き丼・牛乳・けんちん汁・お月見団子（きなこ） ✭１０月４日は、十五夜(じゅうごや)です。美しい(うつくしい)お月(おつき)様(さま)をみたいですね。十五夜は、「中秋(ちゅうしゅう)の名月(めいげつ)」ともいいます。旧暦(きゅうれき)（昔(むかし)のカレンダー）の秋(あき)は、７・８・９月なので旧暦で８月１５日が十五夜だったので8月は秋(あき)の真ん中(まんなか)にあたり、秋の真ん中に出る満月(まんげつ)で「中秋の名月」といったそうです。 平安(へいあん)貴族(きぞく)は、月を直接(ちょくせつ)見ず(みず)、さかずきや池(いけ)にうつして月(つき)を楽し(たの)んだそうです。縁側(えんがわ)にすすきを飾り(かざり)、月見(つきみ)団子(だんご)、今年(ことし)取(と)れた里芋(さといも)、栗(くり)などを供(そな)えます。 きょうの給食では、十五夜(じゅうごや)は別名(べつめい)「いも名月(めいげつ)」なので、今年(ことし)収穫(しゅうかく)した里芋(さといも)いりのけんちんじると、おつきみだんごです。（十三夜(じゅうさんや)は「くり名月(めいげつ)」といいます。） ９月２９日の給食
豚キムチチャーハン・切り干し大根のナムル・スーミータン・牛乳 ✭明日は運動会！日頃の成果をだしきれるよう「早寝・早起き・あさごはん」で体調をととのえましょう。運動会のお弁当も、赤・黄・緑とカラフルにすると栄養のバランスもとりやすくなります。カラフルなお弁当で、応援したいですね。 ９月２８日の給食
むぎいりごはん・いわしのみぞれ煮・肉じゃが・巨峰・牛乳 ✭きょうは、鯖の西京焼きの予定でしたが、機械の故障の関係で鰯のみぞれ煮となりました。「最強やき」はだせませんでしたが、いわしも弱い魚とかきますが、実は最強のパワーを持っています。骨や歯をじょうぶにしてくれたり、血液をきれいにしてくれます。 ✭なんでもよくかんで食べて丈夫な体をつくりたいですね。 ９月２７日の給食
ポパイラーメン・野菜たっぷり豆乳たんめん汁・蒸しケーキ（コーヒー風味）・榛名の梨（二十世紀）・牛乳 ✭野菜たっぷり豆乳たんめんは、豆乳のおかげで、豚骨のような味になります。しかもヘルシーです。普通ラーメンの汁は塩分の取り過ぎとなるので飲みほさない方が賢明ですが、今日のたんめんは、豆乳や野菜でヘルシーにできていますので汁まで飲んでも大丈夫です。 ✭今日も機械の故障の関係で、米粉のチーズ蒸しパンのかわりに、市販の蒸しケーキとなりました。 ９月２６日の給食
なめし・ぎゅうにゅう・鶏肉のもみじ揚げ・榛名梅ジャムなます・呉汁・榛名湖花火ポンチ ✭きょうは、榛名団応援メニューです。榛名の春夏秋冬をイメージした献立となっています。春は、木の芽が美しいので「なめし」。夏は榛名湖の花火大会を粒こんにゃくやアセロラジュレやフルーツを入れ「花火ポンチ」に。秋は紅葉美しい山をイメージし国分にんじんペーストの「鶏肉の紅葉揚げ」と「榛名梅ジャムなます」。冬はカルデラ湖に降り積もる雪をイメージし「呉汁」としました。きょうで赤城榛名妙義メニューすべて出し終わりました。それぞれの地域や食材のパワーをいただき、群馬にしかない上毛三山の運動会を迎えてほしいと思います。 ９月２５日の給食
ソフトフランス・チョコクリーム・ぎゅうにゅう・ツナオムレツ・アーモンドポテト・ミネストローネ ✭きょうはフランス料理のキッシュを給食室で焼く予定でしたが、スチームコンベクションという焼いたり蒸したりする機械が壊れてしまい、急遽ツナオムレツに変更となりました。キッシュは、また今度出す予定ですのでお楽しみに！ 9月２２日の給食
ひやしうどん・ぎゅうにゅう・イカの天ぷら・なすときのこのつけ汁・おはぎセレクト ✭きょうはお彼岸献立で、「おはぎセレクト」です。あんこ・きなこ・ごまの３種類ですが、きなこがダントツ一位で、あんこ、ごまがつづきます。おひがんは、春と秋にありますが、春はボタンの花にちなんで「ぼたもち」秋は萩の花にちなんで「おはぎ」と呼びます。日本の食文化である行事食をたのしみましょう。 9月２１日の給食
麦入りごはん ぎゅうにゅう 豚肉の赤城おろしソースかけ 雷金平 まいたけ汁 りんご ✭きょうは、「あかぎだんおうえんこんだて」です。赤城山からふきおろされる、上州名物「雷と空っ風」にちなんだこんだてです。赤城おろしには、大根おろしと赤城のリンゴがすり下ろしてあります。赤城は豚肉も多く生産しています。また、昔から油で炒めたこんにゃくが雷の音ににているので、かみなりこんにゃくとよばれていました。見つけると舞って喜んだとされるおいしいまいたけも赤城で生産されています。赤城の魅力をいっぱい知ってほしいとおもいます。 ✭給食室のスチームコンベションオーブンが故障し、今日は、８００枚近くの豚肉を回転釜で蒸したので。とても時間がかかりました。赤城応援献立ですので給食室一同力を合わせて頑張りました。おたよりにもあるとおり、当分の間、献立の変更があります。食物アレルギーも確認書通りとなるよう代替食を出しますので、ご安心ください。 ９月２０日の給食
ミニクロワッサン ぎゅうにゅう シーフードスープスパゲティー チーズサラダ ✭高崎市は、「パスタの町」といわれています。なぜなら、人口あたりのパスタのお店が全国的にも多いからだそうです。群馬県は全国でも小麦の生産地として知られていて、昔からうどんやすいとんや、やきまんじゅうなど広く愛されてきました。最近では、キングオブパスタで高崎のイタリア料理店がパスタの味を競っています。また、スープパスタは、高崎市で生まれたといわれています。きょうは、スープパスタです。お味はいかがですか？ ９月１９日の給食
妙義山バターライス ぎゅうにゅう チキンのロック揚げ 第四石門サラダ パンプキンスープ ✭運動会おうえん献立です。きょうは、妙義団。妙義のすごいところいっぱいの給食です。上毛カルタに「もみじにはえる妙義山」とありますが、その紅葉と岩をイメージした「ロックライス」。妙義登山のハイライト第四石門をイカとゴーヤでイメージした「第四石門サラダ」。」そして、妙義団カラーのきいろいパンプキンスープです。妙義山のすごいパワーを運動会でもだせるといいですね。おうえんしています。運動会の練習でいつもよりエネルギーを使っています。いつもより一口でも２口でもたくさん食べて、元気な体を作りましょう。体は食べたもので作られます。残さずいただきましょう。 9月１５日の給食
菊花ごはん ぎゅうにゅう 鱒の塩焼き ごまあえ エビとササミの屑うち椀 ✭きょうは、「けいろうのひこんだて」です。けいろうのひは、長年にわたり社会につくしてきた人を敬い、ながいき、長寿を祝う日です。のどごしよくたべやすいくずうちわんと、わるいものをはらい、長生きによいとされる、食用の菊の花をちらした、「きっかごはん」です。 ✭来週から、運動会応援献立がでます。「上毛三山を味わおう!」ということで、１９日は妙義、２１日は赤城、２６日は榛名です。詳しくは給食室前に、張り出してありますので見てくださいね。 |
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